慣れない環境にあたふたし、訳も分からない仕事をこなし、そして要領も得ずに無駄な動きが増える。
自分の気持ちに素直に正直に動けないと、体と心の不一致が起きて、とても疲労感が溜まりますよね。
しかしそのうちに、なぜこの仕事をしなくてはいけないのか分かるようになりますし、効率的に動く方法が自然と身に付きます。
こうやって何をすべきか心から納得してカラダが行動でき、一致するようになると疲れにくくなります。
しかし、過度な体と心を酷使したりすることは、疲労は溜まりっぱなしになってします。
まったく同感です…
頑張る、アキラ。
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